祛斑方法　　各種精油的用處精油的神奇并不僅僅在于一滴精油的形成耗費了一千倍以上的等量原料,它的芳香療法自古以來就被沿用,一直被人們稱之為“心靈的處方”,很多時候人們享用它也僅僅只為獲得那一刻的心靈滋養.因此精油香熏護理現在越來越盛行,人們通過按摩,浸泡,蒸熏,使得淑蘭雅精油的細小分子快速融進皮膚以達到清熱解毒,祛斑美白,清潔皮膚,控制油分,促進受損組織再生恢復等等的目的.　　在美博會上,精油成為了美容護膚的新主角.她對人體有美容,舒緩壓力,放松肌肉等作用.淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱,其實許多精油的性質也似人體激素,對（預防祛斑）有著舉足輕重的作用.　　精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮,一方面支配神經活動,起到調節神經活動的功能；另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境.（通過刺激神經療法可達到內部調理的作用,（為祛斑）打下了結實的基礎.　　通過親和作用直接進入皮下,精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內環境,另一方面直接改變了內環境等穩狀態,使體液活動加快,從而改善了內環境,進一步達到調節整個身體的作用.　　精油分子還可以直接殺減病菌及微生物.進入人體,還可以增強人體的免疫力.調節好身體內部來（防止雀斑的再次出現.）絕對是好的祛斑食譜　　祛斑食譜一：　　枸杞酒釀蛋　　給你好臉色　　枸杞+酒釀+鵪鶉蛋　　很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋.這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質,B族維生素和維生素A,E等,與酒釀一起煮,它還會產生有利于女性皮膚的酶類與活性物質.每天一碗,讓你的皮膚細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效.　　枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量也特別豐富.這些食物加在一起后,更能促進營養成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果.　　煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然后依次加入5克枸杞,適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最后大火煮開即可.　　溫馨提示　　鵪鶉蛋的滋補作用要強于雞蛋,但也可以使用雞蛋.一定要記得把蛋黃吃了,其效用比蛋白更好,特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利.產后新媽媽每天堅持食用,不但保證擁有優質的乳汁,皮膚也會越來越好.　　祛斑食譜二：　　木瓜紅棗蓮子蜜　　補血養顏　　木瓜是盡人皆知的美膚養顏,滋補催乳,對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用.美容食療時,木瓜可配牛奶食用,也可以用來制作菜肴或粥食.紅棗是調節內分泌,補血養顏的傳統食品,如果紅棗配上蓮子食用,又增加了調經益氣,滋補身體的作用.　　干燥的秋冬季節,做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜,不但暖身暖心,還能幫助皮膚抵御干燥的氣候.準備好木瓜,紅棗,蓮子,蜂蜜,冰糖.首先,將紅棗,蓮子加適量冰糖,煮熟待用.然后將木瓜剖開去籽,把紅棗,蓮子,蜂蜜放到木瓜里面,上籠蒸透后即可食用.　　溫馨提示　　食用時,一定要將木瓜一起吃掉.晚餐后,這道滋補佳品最適合作為一道甜品,讓全家人一起享用.　　祛斑食譜三：　　花生芝麻糊抗衰老　　花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要歸功于它們富含維生素E,同時還有防止褐素沉著于皮膚的作用,避免色斑,蝴蝶斑的形成.芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效.　　制作花生芝麻糊需要準備花生,黑芝麻和色拉油.首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它們一起放入攪碎機,充分攪碎成粉末狀,放入密封的玻璃罐中保存.想吃的時候,用干凈的勺子盛到碗里,加入開水一沖即可.喜歡吃甜味的,可適量加點蜂蜜.　　自制的花生芝麻糊比外面買的更天然,更健康,最適合作為早餐或是午后加餐食用.　　溫馨提示　　花生最好不要將外面的“紅衣”剝掉,因為“紅衣”具有極好的補血功效.　　祛斑食譜四：　　核桃松仁粟米羹　　美容又健胸　　核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利于滋潤皮膚,延緩皮膚衰老.此外,它們中蛋白質,礦物質,B族維生素的含量也十分豐富,是美容,美發的佳品.核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,這正是最近風行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能.玉米本身富含維生素E,也是專家推崇的美膚食品.　　制作方法非常簡單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用.　　溫馨提示　　最好買生的核桃仁和松仁,自己炒制加工,而且最好用富含亞麻酸的葵花籽油.食用核桃松仁粟米羹的時候不可過量,建議每天喝一小碗即可.食用過多可能導致吸收熱量過多而引起肥胖.　綠葉面膜：香芹菜綠葉切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2～3小時,每天2～3次將綠葉糊狀物抹在臉上,靜躺30分鐘左右,不可言語,然后用清水洗去面膜.　　胡蘿卜汁：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁,每天2～3次抹臉,20～30分鐘后洗掉涂抹護膚霜.　　金盞花葉汁：用金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚.　　西紅柿汁：將西紅柿榨汁,加入一匙甘油,以此混合液洗臉,每日2～3次,每次洗10分鐘,然后用清水洗凈,涂點護膚霜,可使雀斑消失.　　蘿卜和西紅柿片：臉洗凈,涂護膚霜,然后臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片,30分鐘后,再用涼牛奶洗臉,使臉部皮膚細膩,潔白.

病情分析：下面有幾個偏方可以祛斑1、杏仁。杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。2、柿葉。柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外涂即可。3、茯苓。茯苓(研末)適量，以蜂蜜調和后敷面。4、冬瓜。冬瓜適量，搗爛后用其汁涂于面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一只，蜂蜜半匙，攪勻敷面。5.WE口服或者在斑處涂抹，可以改善。