指甲蓋凹下去可能由多種原因引起，如營養不良、真菌感染、外傷、某些疾病以及化學物質刺激等。 1.營養不良：身體缺乏鐵、鈣、鋅等微量元素，或者蛋白質、維生素不足，會影響指甲的正常生長，導致指甲凹陷。可通過飲食調整，多吃富含這些營養元素的食物，如肉類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 2.真菌感染：甲癬等真菌感染指甲，破壞指甲結構，引起指甲凹陷。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，需遵醫囑使用。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導致指甲凹陷。一般隨著指甲的生長會逐漸恢復。 4.某些疾病：如缺鐵性貧血、雷諾氏病、銀屑病等，可能影響指甲的血液循環和營養供應，造成指甲凹陷。需要針對原發疾病進行治療。 5.化學物質刺激：長期接觸化學物質，如洗滌劑、染發劑等，可能損傷指甲，導致凹陷。應盡量減少接觸。 指甲蓋凹下去可能是多種因素共同作用的結果。如果發現指甲凹陷，且長時間不恢復或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

不知有沒有其他方面的表現，這種情況，最常見于營養不良，或者缺鐵性貧血。