性生活時女性陰道干澀的原因較多，常見的有心理因素、生理變化、疾病影響、藥物副作用、缺乏維生素等。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響性反應，導致陰道分泌物減少。 2.生理變化：處于更年期或產后，體內激素水平變化，雌激素分泌減少，陰道黏膜萎縮，分泌物也會相應減少。 3.疾病影響：陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，會使陰道黏膜充血、水腫，影響分泌。 4.藥物副作用：某些抗組胺藥、降壓藥等可能影響陰道潤滑。 5.缺乏維生素：尤其是 B2 缺乏，可能導致陰道干澀。 總之，陰道干澀的原因多樣。如果出現這種情況，建議及時就醫，明確原因，采取相應的措施。可以通過調整心理狀態、治療疾病、補充維生素等方法改善。同時，性生活中增加前戲，使用潤滑劑也有助于緩解干澀。

建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的.

你好一般說來,凡是未到絕經期的婦女,卵巢功能還旺盛,體內性激素的水平還高,在性的刺激下,外陰部的前庭大腺會分泌液體潤滑陰道,陰道內及子宮頸部的分泌物也會增多,所以房事時陰道不會干燥.那么,出現陰道不夠潤滑現象主要是因為房事前及房事時的妻子還沒有得到充分的性誘導,性的激情與沖動還沒有激發出來,上述這些液體就沒有充裕地分泌,局部必然會干燥.因此,在房事前作些調情動作會好轉的.