你好，你的情況要考慮1甲營養不良2灰指甲，建議你發個圖片來看下的如果沒有腳氣的話一般是甲營養不良導致的，建議你平時多吃點蔬菜水果的

你好,手指甲里面的指環是代表身體的健康狀況,一般身體健康的人指甲都會出現指環,是身體是否健康的指標,如果沒有白色的月牙,代表你的應該是有某種慢性疾病

手指甲根部白色月牙部分叫半月痕,是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛.你說的那應該是半月痕,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當鍛煉.

你好,指甲根部發白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈.指甲部分發白表示缺鋅.普通發白表示貧血.飲食要多樣化,粗細糧搭配合理,蔬菜,水果,肉類,蛋類等營養攝入要均衡,糾正偏食,挑食的壞習慣.經常食用含鈣豐富的食品如貝殼類,黃豆,牛乳,堅果,海帶,牛肉等；補鋅食品如牡蠣,豬肝,魚類,高鋅雞蛋,板栗,核桃,紅棗,黃鱔,海參,酵母鋅等.另外,曬太陽可以有效地幫助鈣吸收,最好每日戶外活動兩小時.

中醫認為：指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表.指甲半月痕的發育,要受營養,環境,身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊,減少,甚至消失.指甲半月痕的狀況,顯示出人體健康狀況的信息.西醫看半月痕實際是長到指甲基底部的部分甲床,是不斷長出指甲的“床”,供應指甲生長所需的營養.甲床有豐富的血管及神經末梢,當人體血液循環供應正常,指甲末梢供血充足,指甲生長速度較快,不斷的長出新的指甲.新生的甲體尚未老化,所以顏色較淡,靠甲床中間處分化較快,兩側生長速度遞減,就形成了一個個半月形的影紋,生長快時則半月弧顯大,代謝低時則半月弧較小,甚至不太明顯.當人體出現某些心血管疾病時,手指末梢供血受到破壞時,甲體生長速度低于老化速度時則顯現為半月痕減小或無半月痕.由此看來當人們觀察指甲半月痕時,通過半月痕的表現形式可以大致了解到當下自己的健康狀況[