請問如何變胖,我現在24歲了,身高1.7...
請問如何變胖,我現在24歲了,身高1.7?請問如何變胖,我現在24歲了,身高1.75,可是只有98斤,而且一直這樣重,如何才能長胖。16歲檢查出慢性乙肝病毒攜帶,前年發病過一次,治好了,這和胖瘦應該沒關系吧,家人都說我吃飯少,可是我一頓能吃一碗飯了。。。沒我主要想變胖點,要吃點什么藥還是什么的。還有我是做理發的,是不是行業病。主要是能不能吃藥
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物,因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時可補充適量的維生素和微量元素;或吃一些調節脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養胃丸等。
2015-12-29 04:03
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,您自身攜帶著乙肝病毒,這對身體健康來說也是一種負擔,加之,可能您的脾胃比較虛弱,導致飲食物的消化及營養的吸收功能不好,所以才無法長胖。建議您可以去買點中成藥八珍顆粒來補氣養血,它用于緩解氣血兩虧,面色萎黃,食欲不振,四肢乏力等癥狀,對于您的情況應該是有幫助的,飲食上可以吃點桂圓,紅棗,牛奶,阿膠,雞蛋,山藥,或者黃芪燉雞等高蛋白,補氣血的食物,注意保持充足的睡眠~
2015-12-29 00:42
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,這個一是可以考慮有肝病治愈的因素,二是考慮天生的一些因素,比如中焦有火等情況,三是脾胃功能紊亂等。根據你的這個情況,因為前者已經治愈,現在是看不出問題的,后者的話,建議你可以考慮服用一些中藥,然后調理飲食,應該有機會長胖的,第三點的話,建議你最好是去做一下檢查,然后相對應的服用藥物調理。以上是對“請問如何變胖,我現在24歲了,身高1.7”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-28 22:19
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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每個人的體質不一樣,建議根據個人情況辨證論治建議去正規醫院,找醫生辨證施治,用中藥調理一下,應該會有效果。
2015-12-28 09:24
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