陰道使用壽命長、經常性生活而老化松弛，導致刺激反應減弱，陰道壁激素減少。如果你頻繁性生活，它會導致陰道松弛，影響雙方的性生活質量；收緊陰道的簡單動作：仰臥在床上，放松，專注于提肛收縮的動作，特別注意腿部、雙髖部、和腹部肌肉不能用力，在骨盆底肌肉收縮后，將收縮集中在陰道、尿道并重復收縮的頻率。

你好，可以采用這些方法盡量去避免，但是最終會不會留下疤痕主要是根據個人體質看的，朋友你好,你這情況可試試維生素e涂抹的,一般可淡化的,必要時可考慮去醫院激光去除的.一般修復效果比較理想的.建議正規三甲醫院就醫.還可考慮手術修復.

你好，可以采用這些方法盡量去避免，但是最終會不會留下疤痕主要是根據個人體質看的，疤痕體質的人是最容易留下疤痕的。

朋友你好,你這情況可試試維生素E涂抹的,一般可淡化的,必要時可考慮去醫院激光去除的.一般修復效果比較理想的.建議正規三甲醫院就醫.還可考慮手術修復.

是很常用的一個治療，但不一定都能控制，畢竟這個只是一個簡單的治療，可以先試試，如果有效就繼續用，沒效，那就要配合激光等別的治療。

疤痕的治療多采用激光冷凍手術切除植皮放療或用激素局部封閉等方法但對于去疤最好能考慮去正規的醫院進行檢查后再決定如何治療