吃哪些食物能夠美白？
2015-12-28 03:43
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我本來就皮膚很黑的，由于我一直很愛美得，一直就用美白的化妝品，效果還是有的，但這些天我時常在外面工作的，皮膚明顯的黑了很多了，想在飲食上調理下試試效果
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回答3
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李希弘 醫師
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你好！白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，可以食用富含維生維C食物，另外慎用美容產品，易引起過敏性皮炎
2015-12-28 19:43
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回答2
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谷印亮 醫師
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理療科
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你的皮膚很黑，是說明身體里面有一些東西沒有排出來，美白的化妝品只是醫治表面啊。平時在飲食上多吃一些西紅柿。經常性的做一些面膜的啊。可以吃一些膠原蛋白，可以使面部紅潤的啊，有條件的話吃一碗黃瓜粥啊。
2015-12-28 15:41
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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你好，白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內幫您很快的白回來
2015-12-28 07:04
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