你好，根據你的年齡是可以繼續長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康以上是對“14歲身高方面的長高問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，首先身高與遺傳是有一定關系的。另外，平時注意養成良好規律的生活習慣，不要熬夜。每天堅持運動，多做拉伸類的運動。注意營養的均衡，不要挑食。

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

你好！身高百分之七十取決于遺傳，百分之三十取決于后天營養。所以你還有長高的可能。建議首先保證營養的供應，保證睡眠，堅持鍛煉身體，尤其是跳躍運動，打籃球等，長期堅持才有效果。

您好，這種情況建議你去測個骨齡，這樣更準確判斷，身高除了受遺傳的影響外，還與飲食，運動有關平時多運動，多補鈣，晚上睡眠質量一定跟上，因為生長激素是在夜間深睡眠狀態分泌的