健康指導：你現在出現的這種癥狀就屬于一種軟組織挫傷，像這種外傷，在兩天以內不能夠上熱敷可以上一下冷敷。兩天以后，用熱水或者是熱毛巾上一下熱敷。用正骨水，在局部進行涂抹一下，然后再口服一些活血化淤的藥物，舒筋活血片。盡量的減少運動，過一段時間就恢復正常了。

出現了手得軟組織外傷以后會腫脹疼痛，活動后疼痛加重。你現在出現的這種癥狀就屬于一種軟組織挫傷，像這種外傷，在兩天以內不能夠上熱敷可以上一下冷敷。兩天以后，用熱水或者是熱毛巾上一下熱敷。用正骨水，在局部進行涂抹一下，然后再口服一些活血化淤的藥物，舒筋活血片。盡量的減少運動，過一段時間就恢復正常了。

您好，拉傷性腕關節韌帶筋膜損傷，常引起皮下筋膜韌帶毛細血管破裂，滲出，導致筋膜韌帶粘連，腫痛，活動不適。建議您采用中藥熏洗，外敷，針灸按摩，烤電理療治療效果比較好。治療期間，避免用力過大。醫生詢問：您手腕拉傷后，有無去醫院查一下X線片？