你好；一般說來，造成陰道壁松弛的原因是先天性構造松弛、女性流產或分娩之后，陰道經過擴張而肌肉彈性減弱，長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等。可以手術做縮窄術為好，祝你健康歡迎再來咨詢。

你好，陰道松馳時，由于陰道寬松，使得性生活時原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，性器官的接觸也就難以達到充分、滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了。經過一段時間的鍛練后，陰道四周肌肉張力進步，陰道就變窄了。做陰道緊縮術治療，最好選擇在月經干凈以后五天到距下次月經來潮前一個星期這段時間內做。

不要相信藥物有作用。不要相信廣告，這些是假的，騙人的。試試鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩半側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，經過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。以上是對“陰道松弛，性生活不和諧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，有沒有生育過呢？建議您可以去醫院進行檢查，聽檢查醫生的安排，可以做陰道緊縮術

你好，您這個情況不建議手術，建議您按下列方法練習一下。1,屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿.如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.2,提肛運動：在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉.3,收縮運動：仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續3秒鐘,后放松,反復重復幾次.時間可以逐漸加長.4,其他運動：走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習.