你好，哮喘的預防很重要，平時禁食辛辣刺激的食物，多吃富含維生素的食物。避免接觸過敏原。建議平時通過多參加運動，增高免疫力，可明顯減輕癥狀。可以口服一些增強免疫的藥物如斯奇康，胸腺肽腸溶片等。

你好！哮喘是指有外在或內在過敏原或非過敏原因素，通過神經、體液導致氣管痙攣的變態反應疾病，中醫稱“哮證、喘證”！預防的好辦法除了注意營養和室外運動，增強抵抗力外就沒什么太好的了。孩子大了一般都會好一些，主要是抵抗力增強了，最重要的還是要多曬太陽，多室外鍛煉。

病情分析哮喘與鼻炎有一定的關系。往往患有過敏性鼻炎的人得不到合理的治療很容易發生過敏性氣管炎，這是因為解剖上的連通性，上呼吸道的感染治療不徹底引起的下呼吸道炎癥的發生。指導意見建議可以采用中醫中藥（即外埋內疏）的治療，既可以避免西藥治療的副作用，又能夠從病情的根本上起到很好的治療。另外平日生活中避免受涼，預防感冒;注意心理調節，避免情緒激動;少食多餐，避免暴飲暴食，避免過甜過咸地東西、不吃生冷食品;加強身體鍛煉等，可以減少患者病情復發次數，在提高患者的生活質量方面起著重要的作用。