慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可能由多種原因引起，如環境刺激、過敏、感染、胃食管反流、不良生活習慣等。治療方法包括調整生活方式、使用藥物等。 1. 環境刺激：長期處于粉塵、煙霧等不良環境中，可刺激咽部。應盡量避免接觸，外出佩戴口罩。 2. 過敏因素：對花粉、塵螨等過敏，也可能導致。可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪。 3. 感染因素：細菌或病毒感染后未徹底治愈。可適當使用抗生素如阿莫西林，或抗病毒藥物如利巴韋林（需在醫生指導下）。 4. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽部。需治療反流，可使用奧美拉唑等抑酸藥。 5. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等。要戒煙戒酒，避免過度用嗓。 慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素，且治療過程可能較長。患者在治療的同時，要注意保持良好的生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下調整治療方案。

你好，從你的情況來看的確是咽炎造成的，可在醫生指導下使用慢嚴舒檸或者咽炎片進行治療，期間飲食宜清淡為宜，少吃辛辣油炸的食物，養成每天清晨空腹一杯涼白開的好習慣，多吃水果蔬菜，例如雪梨，銀耳，苦瓜，蓮藕，綠豆湯是很好的清熱飲品，要多喝，要戒煙限酒，積極鍛煉身體增加機體抵抗力是很重要的