坐久了腿不好站起，飲食體重正常，可能是肌肉勞損、關節退變、血液循環不暢、神經受壓、缺乏鍛煉等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間久坐會使腿部肌肉持續緊張，容易出現勞損，產生疼痛和無力感。 2. 關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，久坐后關節活動不靈活。 3. 血液循環不暢：久坐壓迫血管，血液回流受阻，腿部肌肉和組織得不到充足的氧氣和營養。 4. 神經受壓：腰椎間盤突出等問題可能壓迫神經，導致腿部功能異常。 5. 缺乏鍛煉：腿部肌肉力量不足，久坐后起身會感到困難。 如果這種情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中應避免久坐，適當活動，增強腿部肌肉力量。

可能是蕁麻疹的，蕁麻疹是一種變態反映性疾病，致病因素有食物，藥物，腸道寄生蟲，植物等原因，病癥有皮膚突然發癢，迅速出現大小不一的紅色風團，然后因水腫顯著而呈蒼白色，周圍有紅暈，形狀數量不一，藥物可用撲爾敏，苯海拉明等治療的。