肌腱斷裂術后兩個月肌腱粘連能否拉開及如何鍛煉
2025-02-20 11:46
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2個月前斷了13條肌腱2條神經四周后拆的石膏石膏拆后開始功能鍛煉現在有兩個月了不能主動伸直肌腱粘連還能拉開嗎？為什么握拳拇指食指的時候中指也跟我握拳握拳也不緊能告訴我要怎么鍛煉具體要怎么鍛煉術后到現在兩個月了粘連還能拉開嗎？
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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肌腱斷裂術后兩個月出現肌腱粘連是有可能改善的，這取決于粘連的程度、康復訓練的方法和個人的身體狀況等。通過積極的治療和正確的鍛煉，部分患者可以恢復較好的功能。 1. 粘連程度：輕度粘連通過合理鍛煉通常能改善；嚴重粘連可能需要手術松解。 2. 康復方法：包括主動和被動的關節活動，如屈伸手指、握拳等，逐漸增加活動范圍和強度。 3. 個人身體狀況：身體素質好、恢復能力強的患者，改善效果可能更明顯。 4. 鍛煉頻率：每天多次進行，每次持續一定時間，避免過度疲勞。 5. 輔助治療：可配合熱敷、按摩等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 6. 心理因素：保持積極的心態，有助于堅持鍛煉和恢復。 總之，肌腱粘連的恢復需要綜合多種因素。患者應在醫生的指導下進行科學的鍛煉和治療，持之以恒，以爭取更好的康復效果。
2025-02-20 16:45
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