睡覺失眠多夢可能由心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、生物鐘紊亂等導致。 1.心理壓力：工作、學習或生活中的壓力過大，容易引發焦慮、緊張等情緒，影響睡眠。可通過運動、傾訴等方式緩解。 2.不良生活習慣：睡前使用電子設備、喝咖啡或濃茶、作息不規律等。要養成良好的睡前習慣，避免這些行為。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境條件會干擾睡眠。改善睡眠環境有助于提高睡眠質量。 4.疾病影響：如神經衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病可能導致失眠多夢。需針對疾病進行治療。 5.生物鐘紊亂：經常跨時區旅行、熬夜等導致生物鐘失調。應調整作息，重建規律的生物鐘。 總之，失眠多夢需要綜合分析原因，采取相應措施。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

患者如今是孕婦，睡覺失眠多夢，這是中醫心腎不交所致，心神失養，就會出現這種癥狀，但是，不能用鎮靜安眠藥，因為會影響到胎兒。孕婦失眠應該用食療代替藥療，以免藥物影響到胎兒的發育，吃一些安神補血的食物，會有很好的安眠效果。醫生詢問：癥狀說的過于簡單，都有哪些伴隨癥狀？