膝蓋以下小腿在休息時老是疼痛，可能是由于下肢血液循環不良、缺鈣、神經受壓、關節炎或勞損等原因引起。 1.下肢血液循環不良：長時間站立或久坐，會影響腿部血液回流，導致小腿疼痛。可通過適度活動、抬高下肢等改善。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會引起肌肉痙攣和疼痛。適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，多曬太陽，促進鈣吸收。 3.神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經，引起小腿放射性疼痛。需針對病因治療，如物理治療、藥物治療等，藥物有甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會導致疼痛。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、理療等。 5.勞損：過度運動或勞動造成的肌肉勞損，通過休息、熱敷、按摩能緩解。 總之，膝蓋以下小腿休息時疼痛的原因較多。如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，這種情況一般的情況是可以有下肢血流不暢的情況的。另外是可以有頸椎腰椎疾病的情況引起的。或有勞損的情況的。往往是需要檢查確診疾病治療的。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。注意保養的。不要勞累、著涼的。

引起腿疼的原因有很多種，但絕大部分是由某一部分的創傷而引起的，比如說腰疼而引起腰椎間盤突出，腰椎間盤突出壓迫神經從而導致腿疼。另外可能是受風受寒或勞損導致的腿痛，可吃些風濕寒痛片。