腰痛且站坐均痛難以入睡，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腎結石、強直性脊柱炎等原因所致。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累引起，腰部肌肉緊張、酸痛。治療以休息、熱敷、按摩及物理治療為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經。常有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛），嚴重者需手術。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓。癥狀為間歇性跛行。治療有保守治療（如佩戴腰圍、口服腰痛寧膠囊）和手術治療。 4.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管引起疼痛。可伴有血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術。藥物可用坦索羅辛等。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，脊柱關節炎癥。早期常有下腰痛，活動后減輕。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶、來氟米特）、功能鍛煉等。 出現腰痛嚴重影響生活，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。