頸椎病是一種常見的脊柱疾病，多因頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等，保健方面要注意改善姿勢、適度運(yùn)動、選擇合適寢具等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，肌肉松弛劑如氯唑沙宗改善肌肉緊張，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效且病情嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)，如頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)等。 5.日常保健：避免長時間低頭，定時活動頸部；選擇合適高度的枕頭；加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，如游泳、放風(fēng)箏等。 頸椎病的治療和保健需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案和保健措施。