小孩缺鐵可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)補(bǔ)充，常見(jiàn)的補(bǔ)鐵食物有動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等。 1.動(dòng)物肝臟：如豬肝，富含大量易吸收的鐵元素，能較好地改善小孩缺鐵狀況。 2.紅肉：像牛肉、羊肉，其中的鐵含量豐富，且易于被人體吸收利用。 3.蛋類(lèi)：雞蛋中的鐵含量雖不算高，但也是補(bǔ)鐵的選擇之一。 4.豆類(lèi)：如黑豆、紅豆，不僅含鐵，還富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。 5.綠葉蔬菜：菠菜等綠葉菜含有一定量的鐵，且富含維生素 C，有助于鐵的吸收。 總之，小孩缺鐵通過(guò)飲食調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，要保證食物的多樣性，讓孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣。如果缺鐵嚴(yán)重，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑補(bǔ)充。

小兒會(huì)是因?yàn)槿辫F而引發(fā)缺鐵性貧血，需要及時(shí)補(bǔ)充，可以服用鐵之緣的片劑來(lái)補(bǔ)充，促進(jìn)血紅蛋白的生成糾正貧血。平時(shí)多食用一些含有鐵的蔬菜，如菠菜，木耳，瘦肉，動(dòng)物的肝臟，海帶等等都含有豐富的鐵。

您好缺鐵建議口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）。另外注意食補(bǔ)，應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補(bǔ)養(yǎng)生血。

小朋友在生長(zhǎng)發(fā)育，需要各種微量元素，以保障健康成長(zhǎng)。小朋友缺鐵，可以引起缺鐵性貧血。醫(yī)生開(kāi)的可以補(bǔ)鐵。平時(shí)飲食中可以多吃雞蛋，特別是蛋黃，黑木耳，豬血。這都可以補(bǔ)鐵。

你好，膳食中鐵的主要來(lái)源是動(dòng)物血和肝臟，其次是肉類(lèi)、蛋類(lèi)、谷類(lèi)及深顏色蔬菜等。合理喂養(yǎng)是糾正貧血的重要途徑。應(yīng)多給富含鐵的食物，如動(dòng)物的心、肝、腎、血以及牛肉、雞蛋黃、菠菜、豆制品、黑木耳、紅棗等，并糾正偏食習(xí)慣。