根據(jù)描述，考慮乳腺炎的可能。建議每次喂完寶寶后，盡可能的排空乳汁，用毛巾熱敷，平常注意休息。

應(yīng)該用中指　食指和無(wú)名指不停地揉,使結(jié)塊的地方讓它通暢,再按住乳頭擠壓,讓它有拋物線噴出,另注意用吸奶器或人把它吸通暢啊.

停止哺乳,盡量用吸奶器吸出乳汁,熱毛巾熱敷,按摩,必要時(shí)用消炎藥物

乳房有硬塊并且疼痛考慮是有炎癥增生引起的建議去醫(yī)院檢查一下看看，明確后再對(duì)癥治療，吃點(diǎn)阿莫西林膠囊，逍遙丸和乳癖消片，清淡飲食少吃辛辣。

根據(jù)你的敘述，你的情況有可能是乳汁有淤積。毛巾熱敷解決不了的話，你可以通過(guò)物理治療的辦法，也就是做烤電什么的來(lái)治療，這樣會(huì)使淤積的乳汁散開(kāi)。