十七歲有六年手淫史，出現情緒不穩、暴躁抑郁、自卑、精神不集中、失眠、遺精等癥狀，需從心理、生活習慣、運動、飲食、藥物治療等方面進行調節。 1.心理調節：正視問題，樹立正確認知，可通過心理咨詢緩解負面情緒。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少接觸不良信息，培養良好興趣愛好。 3.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，釋放壓力。 4.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。 5.藥物治療：在醫生指導下，可服用安神補腦液、六味地黃丸、金鎖固精丸等藥物改善癥狀。 只要積極采取上述綜合措施，并持之以恒，癥狀會逐漸改善。但恢復時間因人而異，關鍵在于堅持和自律。

你好,神經衰弱指一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥,以精神易興奮卻又易疲勞為特征,表現為緊張,煩惱,易激惹等情感癥狀,及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀.神經衰弱,多是因為患者的神經活動遭受急性的或慢性的刺激而處于持續的和過度的緊張狀態所導致的。建議你到醫院神經科進行檢查,對癥治療,祝你早日康復。通過改善環境,減少刺激,學會放松自己,改善睡眠環境,泡熱水澡等方式進行調理.

腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾所表現的證候。臨床表現：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經少或閉經，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數。腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。陰虛則熱。腎陰虛可服六味地黃丸或左歸丸治療。腎陰虛要多吃以下食物；動物肝臟.胰臟.肉類.貝殼類.牛奶.谷類.豆類.乳制品.韭菜.番茄.鮮棗.水果

你好，你的這個情況，應該是肝腎陰虛的表現。腎陰不足，不能濡養精府，則見遺精等表現；肝陰不足，虛陽上亢，則可見情緒不穩等癥狀。你的這個情況，可以服用一些補益肝腎的中成藥來調理，比如六味地黃丸配合逍遙丸口服，就應該有比較好的效果。同時，可以結合自己按摩一些穴位來調理。選取太沖、太溪、三陰交、內關等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位可以網上搜索穴位圖。祝你健康快樂！醫生詢問：

朋友你好；考慮是手淫造成的腎虛。建議戒除手淫的習慣，可服中成藥六味地黃丸來調理，吃一些補腎固精的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.放松心情，適當鍛煉，會很快恢復的。