56 歲男性多發性腦梗塞患者復發后出現失眠，應注意生活習慣、飲食、運動、情緒、定期復查等方面。 1. 生活習慣：保持規律的作息時間，每天定時上床睡覺和起床，創造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 2. 飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加新鮮蔬菜、水果和全谷物的比例。避免晚餐過飽或過晚進食。 3. 運動：適度進行康復鍛煉，如散步、太極拳等，但避免在睡前劇烈運動。運動有助于改善血液循環和睡眠質量。 4. 情緒：保持樂觀的心態，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。可以通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查，監測血壓、血糖、血脂等指標，以便及時調整治療方案。 6. 藥物治療：在醫生指導下，如有必要，可使用一些助眠藥物，如艾司唑侖、佐匹克隆、地西泮等，但要注意藥物的不良反應。 總之，患者要綜合注意各方面，積極配合治療和康復，以提高生活質量，減少腦梗塞的復發風險。

根據你提供的情況，一般的腦血栓是高血壓高血脂引起的，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡低鹽飲食，不可以吃高脂肪油膩的食物，配合適當的體育運動，穩定血壓，調理血脂，配合適當的功能鍛練，堅持藥物治療定期復查祝你健康。

您好！腦血栓的康復主要靠日常的鍛煉，平時要多鍛煉身體，若說話不清楚就要多說，可以讀報等，要低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，盡量不要吃油膩食物平時應該常規用腸溶阿司匹林、血塞通，可以改善微循環，預防再次血栓，在秋冬季節天氣轉冷時最好輸一療程的保健液

主要是從控制血栓和保持平衡兩方面日常生活中加強防護，防止跌傷；另外服用些抗血栓藥物比如阿司匹林等等，飲食控制血脂也是很重要的

你好，腦血栓一般是分為急性期，恢復期，后遺癥期，一般急性期的患者發病后需要盡早的去醫院治療，因為病情不穩定，隨時可能出現加重的情況。恢復期病情相對比較穩定，主要是后遺癥的恢復的最好時機，后遺癥期一般病情已經比較穩定，主要是預防復發。因為患者一直沒有治療過，建議最好是去醫院做半個月左右的治療，有助于病情的穩定和恢復，一般飲食主要是看患者有無基礎病史，如高血壓，高血脂，高血糖等情況，如果沒有的話一般是建議低鹽低脂飲食就可以。預防腦血管病復發的藥物主要是抗血小板聚集藥物和穩定血管內斑塊的藥物，常用的有阿司匹林，他汀類降脂藥，如血脂康。