您好！外婆的問題可能有骨質(zhì)疏松。建議：鈣片可用鈣爾奇，補(bǔ)鈣同時要用降鈣素（把鈣補(bǔ)到骨里去）以利緩解骨質(zhì)疏松疼痛。醫(yī)生詢問：

一般情況下頻繁發(fā)作的抽筋大多數(shù)都是缺鈣和受涼引起的，根據(jù)你外婆的情況缺鈣的可能性很大，因?yàn)樗昙o(jì)比較大、活動不靈活、戶外活動很少必然會影響鈣的吸收。所以老年人缺鈣一是補(bǔ)鈣，二是促進(jìn)吸收，臨床上比較容易吸收的鈣是液體鈣，促進(jìn)吸收的方法是曬太陽和口服龍母壯骨沖劑。

老年女性，反復(fù)小腿抽筋，左側(cè)肢體麻木、左肩疼痛，既往有腦梗塞病史，考慮為腦梗塞后遺癥可能。建議行血生化檢查，如血鈣降低，可予鈣爾奇D口服，并配合針灸治療，適當(dāng)運(yùn)動。

老年女性，有“中風(fēng)”病史，現(xiàn)左側(cè)肢體活動障礙，小腿老是抽筋，要考慮為腦卒中后遺癥，是否有合并有缺鈣的可能。平時要注意休息，規(guī)律生活，保持心情舒暢。低鹽低脂低糖飲食，監(jiān)測血壓血糖血脂變化。使血壓血糖血脂保持平穩(wěn)。主要加強(qiáng)肢體功能鍛煉，可以先被動的活動患肢，然后適當(dāng)?shù)募哟筮\(yùn)動度。可以試一下熱敷、針灸、按摩等理療。可以吃點(diǎn)中風(fēng)回春丸、華佗再造丸等藥。補(bǔ)鈣可以吃點(diǎn)鈣爾奇。祝您及家人身體健康，萬事如意醫(yī)生詢問：