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            臉上頻繁長痘,飲食注意仍長,如何解決

            問題描述:臉上經(jīng)常長痘,懂不懂就長,辣的油炸的都沒吃還是長,要怎么辦

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張煥臣 主治醫(yī)師

              鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

              其他

              預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

              臉上頻繁長痘,即便注意飲食仍無法改善,可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、作息不規(guī)律、精神壓力大、毛囊角質(zhì)化異常等因素導(dǎo)致。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素分泌過多,會刺激皮脂腺分泌更多油脂,導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生??赏ㄟ^調(diào)整生活方式、必要時就醫(yī)進行激素水平檢測和調(diào)理。 2.皮膚清潔不當(dāng):面部清潔不徹底,油脂、污垢和化妝品殘留堵塞毛孔,引發(fā)痘痘。要選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品,每天清潔面部。 3.作息不規(guī)律:長期熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝,導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差,易長痘。應(yīng)保持充足的睡眠,規(guī)律作息。 4.精神壓力大:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),會影響內(nèi)分泌,誘發(fā)痘痘。要學(xué)會放松,通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.毛囊角質(zhì)化異常:毛囊口角質(zhì)細胞過度增生,堵塞毛囊口,油脂排出不暢,形成痘痘??墒褂煤兴畻钏帷⑷啥岬瘸煞值淖o膚品,幫助改善角質(zhì)化問題。 總之,臉上頻繁長痘需要綜合調(diào)理。如果痘痘問題嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時,要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

              2025-02-20 18:12
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

              2015-12-28 09:49
            • 回答3

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              王海龍 醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              戰(zhàn)痘招數(shù):注意面部清潔:常用溫水洗臉.因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保濕工作,使皮膚油水平衡;合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和總辛辣等刺激性食物,保持不便通暢;不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著,影響美觀;治療:根據(jù)痘痘的多少,每天1-2次飲服專門為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開發(fā)的大印象珍珠美膚茶,起活血化瘀,調(diào)理氣血,改善循環(huán),促進代謝的作用,達到祛痘的美顏的效果.勞逸結(jié)合,保持精神愉快,保證每天8-10小時的晚服,拒絕熬夜,對痘痘治療十分有益.

              2015-12-28 08:58
            • 回答2

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              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.這個沒有特效療法.

              2015-12-27 23:21
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              這個一般是皮脂腺分泌旺盛]導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.建議口服百消丹試試

              2015-12-27 20:36
            就醫(yī)問藥

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