雙腿肌肉經常跳動可能由多種原因引起，如運動過度、電解質紊亂、神經病變、肌肉疾病、藥物副作用等。 1.運動過度：長時間或高強度的運動，導致肌肉疲勞，產生不自主跳動。此時應注意休息，適當按摩和熱敷肌肉。 2.電解質紊亂：如低鈣、低鉀等，會影響肌肉的正常收縮和放松。可通過飲食補充或藥物治療，如口服鈣劑（碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、鉀劑（氯化鉀）。 3.神經病變：周圍神經病變，如糖尿病周圍神經病變，會影響神經對肌肉的支配。需控制基礎疾病，并使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.肌肉疾病：如肌營養不良、多發性肌炎等。需要進一步檢查明確診斷，治療方法因病而異。 5.藥物副作用：某些藥物，如利尿劑、他汀類藥物等，可能引起肌肉跳動。必要時調整用藥。 雙腿肌肉經常跳動可能是多種因素導致的，如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，對于你的情況應該是分析考慮有可能是由于身體缺鈣導致的癥狀。建議只要注意補鈣應該會好轉的，比如服用高鈣片還有飲食多吃含鈣高的食物多曬太陽都是比較好的。必要時也可以到醫院進行確診治療。

你好，肌肉跳動主要是神經興奮引起的癥狀，一般的和缺鈣有關系的，還有你的年齡大，會有鈣流失。建議口服葡萄糖酸鈣和維生素D治療，注意休息，結合理療，疏通血管。

多考慮是過度勞累，或精神過分緊張造成的，可以不用緊張。如果經常性發作，且不能自然恢復，建議到醫院就診。加強鍛煉，提高適應能力，運動前充分做好準備活動，特別在寒冷環境中鍛煉時，尤需注意這點。對易發生痙攣的肌肉，進行適當的按摩。

你好，根據你說的情況，應該是分析考慮有可能是由于身體缺鈣導致的癥狀，建議可以到醫院做一下微量元素的檢查。建議只要注意補鈣應該會好轉的，比如服用高鈣片還有飲食多吃含鈣高的食物多曬太陽都是比較好的。必要時也可以到醫院進行確診治療。