做完無痛人流后要盡快恢復，需注意休息調養、個人衛生、飲食營養、心理調適、按時復查等方面。 1.休息調養：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動時間。避免重體力勞動和劇烈運動，保證充足的睡眠。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾。一個月內禁止盆浴和性生活，以防感染。 3.飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。可以通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.按時復查：術后 1 - 2 周應到醫院復查，檢查子宮恢復情況，如有異常及時處理。 6.注意保暖：避免著涼，根據天氣變化增減衣物。 總之，無痛人流術后的恢復需要綜合多方面的注意事項，認真做好每一項，才能促進身體盡快恢復健康。

流產后2周內注意休息，吃富有營養，易消化的食物，不做重體力勞動。注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴，一個月內禁性生活，如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全需要B超檢查確診后治療

無痛人流以后注意休息一個月內禁止性生活和盆浴