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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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月子里長時間手機上網看東西，可能會對眼睛、頸椎、手腕、睡眠和心理產生不良影響，比如視力下降、頸椎疼痛、手腕腱鞘炎、睡眠質量差以及產后抑郁風險增加等。 1. 眼睛：長時間盯著手機屏幕，容易導致眼睛疲勞、干澀、視力下降，甚至引發結膜炎等眼部疾病。 2. 頸椎：低頭看手機的姿勢會加重頸椎負擔，可能引起頸椎疼痛、僵硬，甚至頸椎病。 3. 手腕：頻繁使用手機可能導致手腕腱鞘炎，出現手腕疼痛、活動受限。 4. 睡眠：沉迷手機會影響睡眠規律，導致睡眠質量下降，不利于身體恢復。 5. 心理：過度關注手機內容，可能減少與家人的交流，增加產后抑郁的發生風險。 總之，月子期間應盡量控制使用手機的時間，多休息，保持良好的生活習慣，以促進身體的恢復。如果已經出現上述不適，應及時就醫。
2025-02-24 05:35
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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上面時間過長會引起眼睛疲勞的。甚至會傷害視力。建議不要過多的用眼，要注意適當的休息。還有就是上網時間過度，就會影響大腦的休息的。祝你健康。愿上帝賜福保佑。
2015-12-27 21:33
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