小腿痙攣且疼痛持續多天，即便補鈣喝奶仍未改善，可能是由多種原因引起，如缺鈣、局部血管神經受壓、過度疲勞、寒冷刺激、疾病因素等。 1. 缺鈣：血液中鈣離子濃度降低，肌肉興奮性增加，易導致痙攣。除飲食補充，還可在醫生指導下服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。 2. 局部血管神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，影響腿部肌肉血液供應和神經傳導，引發痙攣。 3. 過度疲勞：長時間運動或站立，腿部肌肉負擔過重，代謝產物堆積，引起肌肉痙攣。 4. 寒冷刺激：低溫使腿部血管收縮，肌肉血液循環不暢，易出現痙攣。 5. 疾病因素：下肢動脈硬化、帕金森病等也可能導致小腿痙攣。 小腿痙攣原因多樣，若頻繁發作或疼痛嚴重，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，注意腿部保暖，避免過度勞累。

你好，根據你的描述在相關血清學檢查明確后可能是缺鈣導致的。如果檢查明確后建議在醫生建議下選擇藥物.平時多曬曬太陽。