油性皮膚的護理需要從清潔、保濕、飲食、作息、防曬等多方面入手，做好這些有助于改善皮膚狀態，減少油脂分泌過多帶來的問題。 1.清潔：選擇溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶，每天洗臉 2 次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2.保濕：使用清爽的保濕乳液或凝膠，避免使用過于油膩的護膚品，防止加重皮膚負擔。 3.飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 4.作息：保持規律的作息，充足的睡眠，避免熬夜，有助于調節內分泌，減少油脂分泌。 5.防曬：選擇輕薄的防曬霜，避免紫外線刺激皮膚導致油脂分泌增多和皮膚損傷。 6.定期去角質：可適當使用去角質產品，去除多余的角質，但不宜過于頻繁，以免損傷皮膚。 總之，油性皮膚的護理需要長期堅持，養成良好的生活習慣和護膚習慣，才能有效改善皮膚狀況。如果皮膚問題嚴重，建議及時就醫。

你好，有輕微炎癥表現，你必須先明確是什么引起的陰道炎。再決定用藥。你可以用高錳酸鉀坐浴i：5000的高錳酸鉀溶液坐浴。用淡鹽水或者清水清洗也可以，也可以用一些潔爾陰，婦炎潔等洗劑治療。

你好，外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀，主要是為陰道炎引起的，但也可發生于外陰完全正常者。有感染時可用高錳酸鉀溶液坐浴，但嚴禁局部擦洗。衣著特別是內褲要寬適透氣。忌酒及辛辣或過敏食物。注意經期衛生，保持外陰清潔干燥，切忌搔抓。不要用熱水洗燙，忌用肥皂。