高考前出現失眠且對聲光敏感，可能由心理壓力、不良作息、環境因素、神經衰弱、內分泌失調等引起。 1.心理壓力：高考帶來的緊張和焦慮，易導致大腦興奮難以入睡。應通過適當運動、聽音樂等方式放松。 2.不良作息：長期不規律的作息，打亂生物鐘。需調整作息，定時上床睡覺和起床。 3.環境因素：居住環境嘈雜或光線過強。可改善環境，如使用遮光窗簾、耳塞等。 4.神經衰弱：長期精神緊張可能引發神經衰弱。必要時可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 5.內分泌失調：體內激素失衡影響睡眠。需保持良好的生活習慣，均衡飲食。 高考前出現這種情況不必過于緊張，要積極調整心態和生活方式。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

精神病是指各種有害因素所致的大腦功能紊亂，臨床表現為精神活動異常，具體表現為感知覺、思維、注意、記憶、情感、行為和意志智能以及意識等方面不同程度的障礙.根據您所描述的，還不能確定是否是精神病。如果確定是精神病，建議盡早治療。最有效的方式是心理治療，心理治療是精神病患者治療的重點，從“心”入手，可以幫助患者真正打開心結，緩解治療病情。這也是精神病的治療方法之一。

當失眠嚴重時，可能會導致患者的恐懼心理出現，害怕晚上睡不著，繼而發生更嚴重的失眠癥。有的人對睡眠的期望過高，認為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠、焦慮、抑郁情緒，治療不能從一而終，要多方面深入了解病情，去除病根。失眠的人不要隨便就用安眠藥，這樣會讓患者對安眠藥有依賴性，其實注意平時的飲食是最主要的，平日需注意攝取具有養心安神、促進睡眠作用的飲食，比如一些雞蛋黃、羊奶、蜂蜜、桂圓、蓮子、紅棗、小麥、豬心等日常膳食應以清淡宜消化者為主。如需更多的幫助，請咨詢專業的醫師。

大多數人對精神病往往避而不談，即使內心已經非常痛苦，卻在別人面前裝作很平靜的樣子，“心痛”只有自己最清楚。人們只有正確的認識它，才能最終戰勝它。心理疾病患者遭受意外傷害的概率也高于常人；因此，心理疾病患者的親朋好友平時應該密切關注患者，多陪陪患者，可以出去旅旅游逛逛街之類的。祝你的朋友早日康復！

您好，你是因為學習壓力過大而患上了精神病失眠癥；失眠患者通常徹夜難眠，長期作用下會使得患者精疲力盡，思維遲緩，記憶力下降，精神不能集中等癥狀。長期失眠，對人們的傷害很大。若是輕度失眠，建議睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，養成良好的生活習慣，同時對運動，緩解壓力，避免受到傷害。