你好，雀斑的病損的部位位于表皮，一旦面部長出雀斑，通常很難自動消退。常用的治療方法有：藥物治療、藥物局部點涂、冷凍治療、高頻電及普通CO2激光治療和高科技Q開關激光治療,還有光子嫩膚治療。

　避免在紫外線較強的時間段外出無論任何天氣，均需堅持涂抹防曬霜必要時使用寬檐帽，遮陽傘進行遮擋。美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分，外用可使雀斑淡化。需要注意的一點是，任何治療都不能防止復發，需要嚴格防曬

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題去角質：用護膚品消除晦暗很簡單，那就是去角質。睡眠不足、太過勞累、心情不佳等，會使皮膚的新陳代謝受到抑制，而變得緩慢，造成老廢角質的堆積。過多的紫外線照射而未加防護，皮膚會迅速啟動自我保護機制，增厚角質來阻擋紫外線的侵害，造成角質堆積。可以紅棗枸杞金銀花泡茶喝（菊花茶不是每個人都適合喝，菊花性寒）

雀斑形成原因是體內黑色素沉淀而形成的，當皮膚受到紫外線的照射血液會呈酸性，并產生酸化酵素（酪氨酸酶），使表面細胞內儲存的黑色素開始動作，浮于皮膚表面，幫助阻止身體吸收過量紫外線抵抗外熱，形成雀斑。雀斑是有遺傳傾向的，平時要防曬，此條非常重要!因為色斑最怕日曬，再者就是進行藥物治療，建議用專業的中成藥艾彼麗詩，針對色斑而研制的，效果好不反彈，祝你身體健康！以上是對“怎么有效治療雀斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　雀斑一般在3-5歲左右出現，到青春期時加重，隨著年齡增長有減淡的趨勢。女性居多。好發于面部，特別是鼻和兩頰部，手背、頸與肩部亦可發生。色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點，數目不定，從稀疏的幾個到密集成群的數百個，孤立不融合。無自覺癥狀。日曬可激發或使之加重，一般冬輕夏重。防曬！此條非常重要！因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。