左膝腓骨頭骨折、股骨內側髁與內側脛骨平臺挫傷、內側半月板后角損傷、外側副韌帶損傷及關節軟組織挫傷，康復時間受多種因素影響，包括損傷程度、治療方法、個人體質、康復訓練及日常護理等。 1. 損傷程度：較輕的損傷可能需要數周至數月康復，嚴重的則可能半年甚至更久。 2. 治療方法：石膏固定、藥物治療能幫助穩定病情。手術治療若操作得當、術后護理良好，也能促進恢復。 3. 個人體質：身體素質好、新陳代謝快的人康復相對較快。 4. 康復訓練：在醫生指導下進行適度的康復訓練，如肌肉收縮練習、關節活動度訓練等，有助于恢復功能。 5. 日常護理：保持石膏清潔干燥，避免碰撞；注意休息，抬高患肢促進血液回流；加強營養，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，左膝的這些損傷需要綜合多方面因素來判斷康復時間?；颊咭e極配合治療，遵循醫囑進行康復訓練和日常護理，以促進早日康復。