喉嚨老感覺有痰且飯后更明顯持續數月，可能是慢性咽炎，也可能是環境刺激、胃食管反流、鼻后滴漏綜合征、氣管支氣管疾病等原因所致。 1. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可由急性咽炎反復發作、長期吸煙飲酒、有害氣體刺激等引起。癥狀常為咽部異物感、癢感、灼熱感、干燥感或微痛感。治療上可使用復方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片等。 2. 環境刺激：長期處于粉塵、煙霧等不良環境中，刺激咽部黏膜，導致分泌物增多。應盡量避免接觸不良環境，佩戴口罩。 3. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽部，引起咽部不適和痰多。需注意飲食，避免辛辣、油膩食物，可遵醫囑服用奧美拉唑等藥物。 4. 鼻后滴漏綜合征：鼻腔、鼻竇的分泌物倒流至咽部，產生痰液。治療原發疾病，如使用鼻用糖皮質激素等。 5. 氣管支氣管疾病：如慢性支氣管炎等，炎癥刺激導致痰液產生。需根據具體病情，使用抗生素、止咳祛痰藥等。 總之，喉嚨總有痰的原因較多，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，多喝水，清淡飲食。

根據您的描述考慮為咽喉炎的可能性比較大。可進一步到醫院耳鼻喉科就診檢查明確。一般可適當服用金嗓利咽丸及黃氏響聲丸進行治療，平常注意清淡飲食和合理用嗓。

根據描述的情況，考慮為咽喉炎的癥狀。慢性咽炎病程比較長并且反復發作。可適當服用金嗓利咽丸或黃氏響聲丸進行治療。平常注意口腔衛生及避免辛辣刺激食物。避免過度用嗓及煙酒刺激