睡覺翻身或扭動身體時左肋下刺痛，可能是肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經痛、胃部疾病、肌肉拉傷等原因引起。 1.肋軟骨炎：多因病毒感染、胸肋關節韌帶慢性勞損等導致。表現為肋軟骨部位的疼痛、腫脹，活動時疼痛加劇。治療以休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等為主。 2.胸膜炎：炎癥刺激胸膜可引起疼痛，常伴有咳嗽、發熱等癥狀。需抗感染治療，如使用頭孢呋辛等。 3.肋間神經痛：多由帶狀皰疹、胸椎退變等引起。疼痛沿肋間神經分布，呈刺痛或灼痛。可服用營養神經藥物如甲鈷胺。 4.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，在體位改變時可能牽拉引起疼痛。需注意飲食，使用抑酸藥如奧美拉唑等。 5.肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致肌肉拉傷，出現疼痛。應休息，局部涂抹扶他林軟膏。 出現左肋下刺痛，應注意休息，避免劇烈運動。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，采取針對性治療。

主要是考慮存在肋間肌肉炎癥或者是神經炎的可能性的需要去醫院的外科確診治療的