長期頭眩暈、小腿發(fā)軟無力且有踩棉花感，可能是由貧血、頸椎病、腦血管疾病、耳部疾病、低血糖等原因引起。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈和肢體無力。常見于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。可通過補(bǔ)充鐵劑、葉酸、維生素 B?? 等改善。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，出現(xiàn)上述癥狀。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒）等。 3.腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環(huán)。治療方法有藥物溶栓、抗血小板聚集（阿司匹林腸溶片、氯吡格雷）等。 4.耳部疾病：例如梅尼埃病，內(nèi)耳平衡功能失調(diào)。一般使用改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物（如倍他司汀）。 5.低血糖：血糖過低，能量供應(yīng)不足。及時(shí)補(bǔ)充糖分能緩解癥狀。 出現(xiàn)長期頭眩暈、小腿發(fā)軟無力的癥狀，應(yīng)引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。

你好，谷維素副作用很小，只要效果好，可以長期服用。建議：對(duì)于這種情況，如果是更年期，還可以服用更年康，逍遙丸治療一下。