雞皮膚，學名毛周角化病，是一種常見的皮膚問題。其形成可能與遺傳、維生素缺乏、皮膚干燥、代謝異常、內分泌因素等有關。改善方法包括日常護理、藥物治療等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生皮膚角質代謝異常，導致毛周角化。這種情況較難徹底改變，但可通過適當護理緩解。 2.維生素缺乏：維生素 A 缺乏可能影響皮膚正常代謝，可適當補充維生素 A 豐富的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 3.皮膚干燥：干燥的環境或皮膚保濕不足，會加重癥狀。應使用保濕護膚品，如尿素霜、凡士林等。 4.代謝異常：身體代謝紊亂時，角質容易堆積。保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動，有助于改善代謝。 5.內分泌因素：內分泌失調可能影響皮膚狀態。若存在相關問題，需及時就醫調理。 總之，雞皮膚雖然不影響健康，但會影響美觀。通過綜合的護理和治療措施，能在一定程度上減輕癥狀。但需注意，治療應在醫生指導下進行。

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