我們?nèi)粘３缘暮谏澄锉热绾诙购诿缀谀径u油等食物不會(huì)使皮膚變黑或者長(zhǎng)斑的。日常吃的黑色食物比如黑豆黑米黑木耳醬油等食物不會(huì)使皮膚變黑或者長(zhǎng)斑的。不用擔(dān)心。

您好，這個(gè)首先考慮是有沒(méi)有一些慢性消耗性疾病的話(huà)如肝炎，甲狀腺功能異常之類(lèi)的疾病。另外要考慮腸胃消化不好，藥物可以口服健脾丸和參苓白術(shù)丸來(lái)調(diào)理一下。平時(shí)要注意生活習(xí)慣，不熬夜，按時(shí)吃飯。另外可以加餐，比如別人一天吃三頓，你可以一天吃四頓，晚上十點(diǎn)多睡覺(jué)的話(huà)，九點(diǎn)多再吃一頓。食物中可以多吃點(diǎn)高脂肪，高蛋白的食物，比如肉類(lèi)，蛋類(lèi)，奶類(lèi)。

你好，這個(gè)情況相對(duì)男性來(lái)說(shuō)考慮是顯得瘦一點(diǎn)的。這個(gè)情況的話(huà)要考慮是否是消耗大的情況比如說(shuō)有劇烈運(yùn)動(dòng)、甲亢、肺結(jié)核等情況消耗消耗比較大的。如果都沒(méi)有的情況下要考慮是否是胃腸道疾病影響吸收的尤其是經(jīng)常有拉肚子或者是大便不正常不成形等情況。要及時(shí)去醫(yī)院檢查處理的。都沒(méi)有的情況下最后是要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如牛肉、魚(yú)肉牛奶等。另外要注意多吃青菜水果對(duì)補(bǔ)充維生素很有好處。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能夠幫助消化吸收。少量多餐為好的。

這個(gè)沒(méi)有一點(diǎn)站的腳的根據(jù)。吃黑色的食物皮膚會(huì)變黑，真有想象空間，皮膚變黑、變白與食物沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系。

這個(gè)你不用緊張，有部分人年輕的時(shí)候就是看起來(lái)長(zhǎng)不胖的。這個(gè)沒(méi)有什么的，你不用緊張，我年輕的時(shí)候接近十年沒(méi)有長(zhǎng)過(guò)體重，但這幾年都慢慢在長(zhǎng)胖了。以上是對(duì)“日常飲食問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！