腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如長期不良姿勢、外傷、退行性變等。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。但用藥需遵醫囑。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 3.中醫治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等中醫療法，對緩解癥狀有一定幫助。 4.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5.手術治療：如果癥狀嚴重，保守治療無效，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出的治療需根據個體情況選擇合適的方法。患者應注意保持良好的姿勢，避免腰部過度負重。建議到正規醫院就診，制定個性化的治療方案。

腰椎病治療請注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會得骨質疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時的緩解疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重.三是無論采取哪種手術方式，都是在患者腰部的神經密集區進行，手術過程中極易損傷周圍神經而導致其它癥狀;建議采用中醫穴位外敷，完全無副作用，不易復發;既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生.

不能久坐或是久站，不能過于勞累，發病是需要臥床休息，針灸按摩牽引治療改善癥狀。多添加衣物。

在腰椎骨和骨相連接的地方有滑膜和軟骨墊，當這些組織受到侵害時，很容易使風寒濕邪入侵，造成骨骼變性，各種骨病也就隨之出現了。滑膜包覆于關節表面，是最脆弱，最容易被風寒濕邪侵入的軟骨組織。風寒濕邪入侵關節，直接腐蝕，破壞的是滑膜組織，一旦滑膜受損，骨關節就失去保護屏障，進而破壞內部骨組織，引發骨骼變性。滑膜病變在肩部就形成了肩周炎，滑膜病變在腰椎部分就形成了就形成了腰椎病，導致纖維環受損出現腰椎間膨松。目前主要還是針灸按摩或者手術治療

當椎體承受縱向負載時,髓核用纖維環借其良好的彈性向外周膨脹,以緩沖壓力,有減震作用,在行走,彈跳,跑步時防止震蕩顱腦.還可以使脊柱有最大的活動度,使人能進行腰部的各方向活動.椎間盤的這種結構,允許椎體間借助髓核的彈性和移動以及纖維環的張力做運動,但是纖維環一旦破損,其間包裹的髓核就會穿過破損的纖維環向外突出,即發生了椎間盤突出（脫出）,壓迫脊髓或神經根,引起相應的癥狀和體征.　　根據腰椎間盤突出癥髓核突出的位置,程度,方向,退變程度與神經根的關系及不同的影像學檢查,有多種分型方法,至今無統一標準.報道的分型有多種,多與研究者的研究目的有關,有的將腰椎間盤突出癥分為完整型,骨膜下破裂型和椎管內破裂型,有的分為幼弱型,移行型和成熟型,有的分為可逆型和不可逆型,還有的分為凸起型,突出型和孤立型.掌握腰椎間盤突出癥的分型,對于選擇治療方法至關重要,特別在非手術治療中,正確應用分型,能提高治療效果,防止發生意外損傷