失眠用藥有改善但仍存多種不適，可能由睡眠質(zhì)量不佳、神經(jīng)衰弱、腦供血不足、頸椎問題、心理因素等導(dǎo)致。 1. 睡眠質(zhì)量不佳：睡眠深度不夠或睡眠周期紊亂，可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境來(lái)改善。 2. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大引起，建議適當(dāng)放松，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 3. 腦供血不足：血管狹窄或血液黏稠等所致，需檢查血脂、血壓，可服用阿司匹林、阿托伐他汀等改善。 4. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)血管，影響腦部供血，要進(jìn)行頸椎檢查，通過按摩、牽引等治療。 5. 心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒影響，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助，使用抗焦慮抑郁藥物如帕羅西汀、舍曲林等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，有助于恢復(fù)。

請(qǐng)?jiān)敿?xì)分析患者提問內(nèi)容給予準(zhǔn)確回復(fù)，為保護(hù)好您的隱私，不要隨意透露個(gè)人聯(lián)系方式。失眠的中醫(yī)治療大腦里有動(dòng)靜具體是什么表現(xiàn)？建議于精神科檢查睡眠呼吸監(jiān)測(cè)、動(dòng)態(tài)腦電圖、甲狀腺功能和神經(jīng)心理測(cè)驗(yàn)，明確病因后進(jìn)行進(jìn)一步的治療怎樣改善你的失眠（轉(zhuǎn)）

神經(jīng)衰弱患者多數(shù)存在睡眠障礙，令人焦慮的失眠，通常是神經(jīng)衰弱患者的原因。掌握睡眠的一般常識(shí)，對(duì)失眠的治療是有益的。．臥室環(huán)境與臥具運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)菜譜·--本文來(lái)自天天營(yíng)養(yǎng)網(wǎng)(51ttyy.com)聲音、亮度和溫度對(duì)能否入睡具有一定的影響。臥室的亮度對(duì)睡眠有很大的影響，一般來(lái)說(shuō)，理想的臥室亮度，是20燭光，當(dāng)然這要看個(gè)人的習(xí)慣。如果是習(xí)慣睡在黑暗臥室里的人，即使有一點(diǎn)光線透人，尤其是神經(jīng)衰弱患者，便睡不著了。為獲得安眠，臥室的窗戶可以裝上百葉窗，或是裝厚一點(diǎn)的窗簾，使它不透光。