18歲是否能長高取決于多種因素，如遺傳、營養、睡眠、運動和激素水平等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，子女長高可能性較大。
2.營養：保證蛋白質、鈣、維生素等營養物質充足，有助于骨骼生長。
3.睡眠：充足睡眠能促進生長激素分泌，利于長高。
4.運動：適當進行跳繩、籃球等運動可刺激骨骼發育。
5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌正常對長高很重要。
總之，18歲仍有長高機會，可通過保持良好生活習慣促進身高增長。

女生到了18歲要想再長高確實很困難了，但是適當鍛煉還是可行的。

您好，從您的年齡上來看，您的骨骺線應該接近于閉合，身體發育接近成熟，就是說身高即將恒定，這種情況請您可以調整好生活、飲食等注意事項，以健康的方式來為增高做最后的沖刺。首先在飲食方面，您需注意葷素搭配、營養均衡。在動物食品中，可以適當增加水產品，如沙丁魚、魷魚、鯽魚、鯉魚以及含鈣、磷豐富的魚松。植物性食品中除糧食外，要經常吃維生素含量豐富的新鮮蔬菜和水果，如菠菜、油菜、萵苣、胡蘿卜、柑橘等。最好每天喝1-2杯牛奶，因為牛奶是促進身材增高頗為理想的食品，含有人體必需的全價蛋白質，鈣、磷及其它微量元素比例均衡。一般不需要額外的補充鈣片。同時，請您堅持做做適量的運動，特別是有益于增高的運動，比如說一些跳躍運動、引體向上等等，可以根據您的喜好來選擇。您現在的學習壓力比較大，但是從增高的角度上講，需要您注意保證充足的睡眠，適當的休息、以及保持平和、舒愉的心情等等，都是增高的有利因素。以上回復您可以參考一下，祝您如愿。

你好。按你目前的情況建議你先到醫院去拍片初步看看你的多個部位的骨骺線的的情況，如果沒有閉合的話可以在飲食與運動方面注意些。只要飲食比較平衡的話就可以了，多些日曬與補鈣，不過這些都要在運動的基礎上進行的。

健康指導：您好，鑒于您正是處于生長發育時期的特殊年齡，還面臨著升學的壓力，強烈建議您應：1.養成良好的作息時間，應保證每天的睡眠時間最好不要低于6小時；2.適當的運動，不僅可以緩解學習的壓力而且還可有效改善體能；3.多食用些牛奶，雞鴨魚肉，新鮮的蔬菜水果等。

你好，通過你的描述，建議您，最好是可以做注意營養的全面補充，和及時做對癥口服補鈣制劑做調理，再就是可以去醫院做生長激素測試和骨齡測試做對癥藥物治療！注意體育鍛煉！愿我的回答能給你帶來幫助！