孕前三個月應補充哪些營養？
請問大夫，孕前三個月，我該吃什么？VE？葉酸？補充問題1：(2010-10-0813:39:18)除了葉酸還要吃VE嗎？葉酸哪個牌子的都行吧？或者我吃善存可以嗎？謝謝
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孕前三個月的營養補充至關重要，包括葉酸、多種維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等。 1. 葉酸：能預防胎兒神經管畸形，常見的有斯利安葉酸片、愛樂維復合維生素片等。一般從孕前三個月開始補充，直至孕后三個月。 2. 維生素 E：具有抗氧化作用，對生殖系統有益。但需在醫生指導下判斷是否需要補充。 3. 多種維生素：如善存多維元素片，可補充多種維生素和礦物質，但要注意其中某些成分的含量是否適合自身。 4. 蛋白質：可通過攝入瘦肉、魚類、蛋類、豆類等獲取，有助于胎兒的生長發育。 5. 膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等，能促進腸道蠕動，預防便秘。 總之，孕前三個月的營養補充應根據個人體質和醫生建議進行合理安排，保持均衡飲食，為孕育健康寶寶做好準備。
2025-02-24 01:41
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好善存是可以在受孕前使用的提問者對于答案的評價：sukie789：謝謝醫生！
2015-12-27 20:56
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好上述情況只需補充葉酸片的
2015-12-27 14:43
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好建議服用葉酸避免胎兒畸形
2015-12-27 06:55
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好上述情況補充葉酸片即可的
2015-12-27 00:31
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