喉嚨感覺(jué)老是有一層霧樣的不適，可能是慢性咽喉炎，也可能是其他原因造成的，比如環(huán)境刺激、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、咽喉部腫物等。 1. 慢性咽喉炎：長(zhǎng)期的咽喉部炎癥刺激，導(dǎo)致黏膜充血、腫脹，分泌物增多，產(chǎn)生異物感。治療上可使用復(fù)方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片等。 2. 環(huán)境刺激：長(zhǎng)期處于干燥、多塵或有刺激性氣體的環(huán)境中，會(huì)損傷咽喉黏膜。應(yīng)改善環(huán)境，增加空氣濕度，佩戴口罩。 3. 用嗓過(guò)度：如長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話、唱歌等，使咽喉部肌肉疲勞。需注意休息，減少用嗓，可適當(dāng)進(jìn)行喉部按摩。 4. 過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原后，咽喉部發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。要明確過(guò)敏原并避免接觸，必要時(shí)服用氯雷他定等抗過(guò)敏藥物。 5. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉部。治療包括調(diào)整飲食，避免辛辣、油膩食物，服用奧美拉唑等抑酸藥。 6. 咽喉部腫物：如息肉、腫瘤等。需要進(jìn)一步檢查，明確腫物性質(zhì)，必要時(shí)手術(shù)治療。 總之，如果喉嚨長(zhǎng)期有異物感，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，保護(hù)咽喉。

這種情況有可能是咽喉炎導(dǎo)致的。注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以服用金銀花含片進(jìn)行治療。

您好，嗓子啞考慮是上火或病菌感染引起的聲帶炎癥造成的。建議您可以使用一些抗菌消炎的藥物，另外加上一些清熱解毒的中成藥，如喉癥丸或利咽解毒顆粒等，注意休息多喝水，不要吃辛辣或刺激性的食物。