你可能是吸收不好，如果要增肥首先飲食方面少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。

您好，你的這種情況考慮是屬于腸胃吸收的問題所致，這種情況一般是脾胃虛弱情況存在建議您的情況應該注意營養的攝入，另外多注意鍛煉，飲食很多不一定會吸收，所以調理吸收也是很重要的

您好！身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食。保證休息時間和質量。看你的情況，建議先去醫院檢查，是不是因為疾病的原因

吃的很多，很瘦，一是與遺傳有關，二是消化不良，吸收差造成的你好，建議你吃些健胃消食片試試，平時多吃些山楂等水果，晚上再加餐，保證充足的睡眠，這樣會胖些

您好，想要長高長壯，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等。宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面，利于消化吸收，再加上適當的鍛煉，就能變得健壯起來。以上是對“吃的很多.但就是很瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！