皮膚夏油冬干且長期長痘，可能與皮膚類型、內分泌失調、不良生活習慣、飲食因素、皮膚清潔不當等有關。 1.皮膚類型：不同季節皮膚油脂分泌和水分含量變化，導致夏油冬干。油性皮膚在夏季易出油，冬季若保濕不足則干燥起皮。 2.內分泌失調：體內激素水平波動，如雄激素過高，可刺激皮脂腺分泌過多油脂，引發痘痘。 3.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大，會影響皮膚新陳代謝和內分泌，增加長痘風險。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能導致皮脂分泌增加，誘發或加重痘痘。 5.皮膚清潔不當：清潔過度或不足，都可能破壞皮膚屏障，使皮膚狀態不穩定，容易長痘。 總之，改善這種皮膚狀況需要綜合調理。保持良好的生活習慣，合理飲食，選擇適合的護膚品，必要時在醫生指導下進行治療。

你好，根據你的描述可以考慮是內分泌紊亂導致的問題，屬于油脂皮膚多一些，可以考慮進行藥物治療，改善不適初步建議，可以考慮口服枇杷清肺飲治療，禁食辛辣油膩，日常可以飲食鴨梨燉冰糖，尤其是冬天，避免陽光直射，希望身體健康。

您好，夏天的時候注意防曬，同時要用點清爽一些的護膚品，勤洗臉，避免出油。秋冬季節空氣干燥，可以用點補水保濕的護膚品，要交替使用的，同時也要多喝點水的，定期面膜護理的。

您好，請問您是敏感性皮膚嗎？根據您的情況，建議您可以選擇無刺激性的護膚品，少吃辛辣物，定期護理，祝您身體健康！

你好朋友別擔心,這種情況是油性皮膚，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及時清洗臉部。。應注意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理，勿用手摳或擠壓粉刺，避免使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處