服用維生素C，外擦氫坤霜，效果很慢，需堅持治療。要注意以下方面：避免日曬，防止炎癥性色素沉著發(fā)生；注意勞逸結合，豁達大度，避免長期、過度的精神緊張；療程較長，要堅持治療?？纯雌つw科醫(yī)生或者化驗激素六項看看是不是內(nèi)分泌失調(diào).

長痘痘后留下的黑斑，也就是痘印，它是根除不了的，只有慢慢的去淡化它！你臉上如果經(jīng)常長痘痘，那就是油性皮膚~油性皮膚：毛孔粗大、分泌油脂過盛、臉上容易長痘痘`所以你想淡化臉上的黑斑（也就是痘?。┮獜淖罨镜淖髌穑簭倪@一刻用上潔容霜潔容霜是用潔面乳前用的潔容霜跟潔面乳的區(qū)別就是：潔面乳是清潔皮膚表皮的污垢而潔容霜是清潔毛孔2毫米以下的臟東西，潔容霜功效：深層清潔皮膚，去除皮膚多余角質(zhì)層，淡化黑色素，均衡膚色，淡化痘印。潔容霜用法：臉不用沾水，直接把臉分成五區(qū)，均勻拍打上潔容霜，然后手指打圈直至皮膚吸收，然后用紙巾粘掉（一下一下的去粘）再建議你使用的護膚品一定要慎重選擇，要根據(jù)你的年齡和你的膚質(zhì)來選定護膚品

是氣血不暢皮膚及血液里的垃圾無正常代謝出體外而引起的?？梢酝ㄟ^加強營養(yǎng)，平時可經(jīng)常喝紅糖水，吃紅棗、桂圓堅果類食物，或者經(jīng)常銀耳紅棗枸杞湯、薏米綠豆粥，堅持一段時間就會改善。黑色素沉淀，平時要多吃些水果，可以補充身體里的維生素，還有就是要注意睡眠充足，盡量不要讓自己熬夜，對淡化黑色素有一定幫助的。服用維生素C,外擦氫坤霜,效果很慢,需堅持治療。要注意以下方面：避免日曬,防止炎癥性色素沉著發(fā)生，注意勞逸結合,飲食清淡。