鍛煉時扭腳 20 天未愈，經治療后反而紅腫疼痛，可能與治療不當、損傷加重、炎癥反應、休息不足、用藥過敏等有關。 1. 治療不當：使用的藥物可能不適合當前損傷情況。如紅花油、白酒等，可能未發揮有效作用。 2. 損傷加重：扭傷后繼續活動，可能導致損傷進一步加重。 3. 炎癥反應：扭傷會引發局部炎癥，若未得到有效控制，可能出現紅腫。 4. 休息不足：未充分休息，腳部持續受力，影響恢復。 5. 用藥過敏：對所用藥物如云南白藥氣霧劑等過敏，也會引起紅腫。 總之，扭傷后應及時正確處理，多休息，避免加重損傷。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，醫生會根據具體情況進行診斷和治療。可能會開具如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等藥物，同時建議配合熱敷、理療等方法。但用藥務必遵醫囑。

這情況可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。

你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，還是考慮老傷沒有康復這種情況建議勞逸結合，注意保暖，針灸，理療，祝您健康

根據描述，考慮跟疼癥的可能。建議口服邁之靈和活血止痛膏進行緩解，熱水泡腳。

單純癥狀不能確診。、需要拍片檢查看看。對癥治療服用芬必得膠囊或者扶他林片。另外針灸按摩。、