體檢發現葡萄糖 6.60、總膽固醇 5.74、甘油三酯 2.83、尿酸 443.0，醫生建議糖尿病飲食。目前不能確診糖尿病，但存在血糖異常風險。生活中要注意飲食、運動、監測、作息、情緒等方面。 1.飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂、高嘌呤食物攝入，如糖果、油炸食品、動物內臟等，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白。 2.運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制體重和血糖。 3.監測：定期監測血糖、血脂、尿酸等指標，了解身體狀況變化。 4.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜，利于維持內分泌穩定。 5.情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響代謝。 6.戒煙限酒：減少煙酒對身體的損害。 總之，目前雖不能確診糖尿病，但要重視身體的異常指標，通過生活方式的調整，預防疾病的發生發展。若指標持續異常或出現不適，及時就醫。

1.低脂低糖飲食，戒煙限酒，多吃新鮮蔬菜水果，養成運動習慣，控制體重。2.口服辛伐他汀、血脂康等降脂藥物治療。3.定期內分泌科復診。