脾部瞬間抽痛且有肝旺脾虛的情況，可能與飲食、情志、作息、體質、疾病等因素有關。調理方法包括飲食調整、中藥調理、生活習慣改善、適度運動、情緒調節等。 1.飲食調整：多吃健脾食物，如山藥、薏米、芡實等，避免辛辣、油膩、生冷食物。 2.中藥調理：可在醫生指導下選用逍遙丸、歸脾丸、參苓白術散等藥物。 3.生活習慣改善：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4.適度運動：如散步、慢跑、太極拳等，增強體質。 5.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒。 6.中醫理療：如艾灸、拔罐等，有助于疏通經絡、調和氣血。 肝旺脾虛的調理需要綜合多種方法，且要長期堅持。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好！從描述來看可以考慮是肝旺脾虛的情況。所以治療平肝清肝，健脾等來治療。單味藥物來治療是沒有作用的，需要中藥配方來治療，效果才好，也可以制約不好的一面。所以中藥治療可以選擇用滋水清肝飲加減來治療，中成藥可以選擇用丹梔逍遙丸來治療，后期以健脾為主，可以用歸脾丸一類的藥物。生活規律，飲食規律才是最好的治療。