天生發(fā)量少、頭發(fā)枯黃細(xì)軟、頭皮易油易禿且頭發(fā)干枯，可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生毛囊數(shù)量較少或毛囊功能較弱，導(dǎo)致發(fā)量少、發(fā)質(zhì)差。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和健康。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過(guò)高，可能導(dǎo)致頭皮油脂分泌過(guò)多，毛囊萎縮，引起脫發(fā)。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等，會(huì)損傷頭發(fā)和頭皮。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭皮真菌感染等，也會(huì)影響頭發(fā)和頭皮的狀態(tài)。 改善這種情況需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，避免過(guò)度燙染，積極治療頭皮疾病。如果問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法。

你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看的話應(yīng)該是有頭皮的脂溢性皮炎或者是有頭皮的真菌感染所繼發(fā)性導(dǎo)致的這個(gè)癥狀，與內(nèi)分泌代謝變化也是有一定的關(guān)系的建議現(xiàn)在的這個(gè)癥狀可以考慮吃點(diǎn)善存多元維生素片和知柏地黃丸來(lái)對(duì)癥的治療一下，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果

您的情況主要還是腎精不足、肝血不足引起的癥狀。您可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物治療的，建議您平時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚(yú)、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。祝您身體健康！醫(yī)生詢問(wèn)：

健康指導(dǎo)：當(dāng)歸、阿膠、黑芝麻、首烏等中藥都是生發(fā)固發(fā)養(yǎng)發(fā)的成分所在，在醫(yī)生的處方下，按比例抓取服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)有效果的。填補(bǔ)角質(zhì)多吃維生素B類食物，還有就是中藥固發(fā)養(yǎng)發(fā)食品如黑芝麻、核桃、首烏等。當(dāng)然，充分的睡眠，愉悅的心情都能輔助我們減輕脫發(fā)問(wèn)題。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況建議規(guī)律自己的生活方式，飲食避免辛辣油膩食物攝入，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免熬夜和飲酒，可以適當(dāng)?shù)目诜S生素B族可以有效的緩解，推薦食療：何首烏黑芝麻紅棗湯：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開(kāi)5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙可以有效的改善發(fā)質(zhì)