唇色、臉色變化，晨起口干、舌白，扁桃體周邊發(fā)紅疼痛，可能與生活習慣、疾病、環(huán)境、營養(yǎng)、免疫等因素有關(guān)。 1.生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、飲水過少等，易導致身體機能紊亂。應保持規(guī)律作息，每天保證充足的水分攝入。 2.疾病因素：慢性咽喉炎可能引發(fā)咳嗽，炎癥蔓延可累及扁桃體。需積極治療原發(fā)病，如使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。 3.環(huán)境影響：干燥、多塵的環(huán)境會使呼吸道黏膜受損。可使用加濕器改善室內(nèi)濕度。 4.營養(yǎng)失衡：缺乏維生素、礦物質(zhì)等，影響身體正常代謝。適當補充維生素 C、復合維生素 B 等。 5.免疫功能：免疫力下降易受病原體侵襲。加強鍛煉，增強體質(zhì)。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療。

口干原因如此之多，有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時間內(nèi)可以緩解，有的長時間困擾病人。為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過多而增加腎臟負擔，因此建議大家口干不能短時間內(nèi)緩解時，應到醫(yī)院做全面檢查